Показать сообщение отдельно
Старый 28.08.2008, 15:56   #4
f-orbidden
 
Аватар для SCHALKE 04
 
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,168
Отправить сообщение для SCHALKE 04 с помощью ICQ
По умолчанию

ну естественно подтягивайся на турнике по несколько раз в день,отжимайся, трицепс потихоньку нагружай,но не так чтобы потом в день олимпиады всё болело
SCHALKE 04 вне форума   Ответить с цитированием